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Des scientifiques proposent les premières limites d'unités de THC pour une consommation de cannabis plus sûre
Des psychologues de l'Université de Bath ont proposé les premiers seuils de dosage du THC fondés sur des données probantes afin de promouvoir une consommation de cannabis plus sûre, s'inspirant des recommandations relatives aux doses d'alcool. Leur objectif est de fournir aux usagers des informations plus claires pour les aider à contrôler leur consommation et à réduire le risque de dépendance au cannabis.
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Le bronzage en cabine vieillit génétiquement la peau jeune de plusieurs décennies.
Une nouvelle étude menée par l'UCSF et Northwestern révèle que le bronzage en cabine rend la peau des jeunes adultes génétiquement plus vieille que celle de nombreuses personnes âgées, avec des modifications de l'ADN susceptibles de provoquer un mélanome. Ces travaux renforcent l'urgence des mises en garde concernant les cabines de bronzage et les rayons UV artificiels.
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Une alimentation végétalienne réduit les émissions de gaz à effet de serre de 51 % : une nouvelle étude
Adopter un régime végétalien pauvre en matières grasses peut engendrer des bénéfices environnementaux considérables, selon une nouvelle étude du Comité des médecins pour une médecine responsable. Publiée dans la revue JAMA Network Open, cette recherche met en évidence une réduction significative des émissions de gaz à effet de serre (GES) et de la demande énergétique cumulée (DEC) lorsque les aliments d'origine végétale remplacent la viande, les produits laitiers et les œufs…
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Une nouvelle étude montre que la consommation de cannabis réduit la consommation d'alcool à court terme.
La tendance « California sober » – qui privilégie le cannabis à l’alcool – se répand d’Hollywood aux foyers de tout le pays. Une nouvelle étude de l’Université Brown suggère que cette tendance pourrait être scientifiquement fondée. Publiée dans l’American Journal of Psychiatry, cette recherche indique que la consommation de cannabis peut réduire la consommation d’alcool à court terme.
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De légers changements dans la consommation d'alcool sont liés à des variations de la pression artérielle
Selon une étude publiée aujourd'hui dans le Journal of the American College of Cardiology (JACC), même une consommation d'alcool légère à modérée peut entraîner une augmentation significative de la tension artérielle. Les résultats suggèrent que réduire ou arrêter la consommation d'alcool, même en petites quantités, peut entraîner une amélioration notable de la tension artérielle, offrant ainsi une stratégie potentielle pour la gestion…
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Les anciens fumeurs qui rechutent pourraient simplement être fatigués de leurs efforts pour rester non-fumeurs, selon une nouvelle étude.
Une avancée majeure qui jette un nouvel éclairage sur le sevrage tabagique a permis aux chercheurs de déterminer que le facteur prédictif le plus fiable de rechute chez les ex-fumeurs n'est pas l'envie de fumer ni le manque de confiance en soi, mais plutôt la fatigue liée au sevrage, une lassitude due aux efforts constants pour rester abstinent. Cette conclusion est tirée d'une nouvelle étude publiée dans…
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Arrêter de fumer, même plus tard dans la vie, peut ralentir le déclin cognitif : une nouvelle étude
Dans une nouvelle étude de l'University College London, des chercheurs ont découvert qu'arrêter de fumer, même après la cinquantaine, peut ralentir significativement le déclin cognitif. Publiée dans The Lancet Healthy Longevity, l'étude a analysé les données de 9 436 personnes âgées de 40 ans et plus, issues de 12 pays. Elle a révélé que celles qui avaient arrêté de fumer présentaient une détérioration cognitive nettement plus lente que…
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Une nouvelle étude révèle que courir avec une poussette réduit le risque de blessure pour les parents
Les parents qui se promènent en ville avec une poussette de jogging se rendent peut-être service. Une étude récente menée par des chercheurs de Penn State Berks a montré que courir avec une poussette réduit considérablement l'impact à chaque pas, diminuant ainsi le risque de blessures. Bien que pousser une poussette pendant une course soit plus exigeant et…
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La génération Z est à l'origine d'une baisse spectaculaire de la consommation d'alcool, selon une nouvelle étude.
Selon une nouvelle étude de l'Université Flinders, les jeunes Australiens, en particulier la génération Z, choisissent de s'abstenir de boire de l'alcool à un rythme jamais vu auparavant. Cette tendance pourrait transformer en profondeur la culture de la consommation d'alcool en Australie et apporter d'importants bénéfices en matière de santé publique si elle se poursuit. L'étude, qui a suivi plus de 23 000 Australiens de plusieurs générations à partir de données…
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Des habitudes saines peuvent ralentir le vieillissement cérébral, selon une étude
Une nouvelle étude menée par des chercheurs de l'Université de Floride souligne que l'optimisme, un sommeil de qualité et le soutien social sont étroitement liés à une meilleure santé cérébrale et peuvent ralentir significativement le vieillissement cérébral. L'étude a suivi pendant deux ans 128 adultes d'âge moyen et plus âgés, dont la plupart souffraient de douleurs musculo-squelettiques chroniques ou présentaient un risque d'arthrose du genou.
