Une nouvelle étude menée par des chercheurs de Columbia et de Cornell révèle que l'utilisation addictive des réseaux sociaux et des téléphones portables est liée à une dégradation de la santé mentale chez les préadolescents. Les résultats suggèrent qu'il faudrait se concentrer non plus sur le temps total passé devant un écran, mais plutôt sur l'identification des schémas addictifs pour améliorer la santé mentale.
Une nouvelle étude menée par des chercheurs du Vagelos College of Physicians and Surgeons de Columbia et de Weill Cornell Medicine a découvert que c'est l'utilisation addictive des médias sociaux, des jeux vidéo et des téléphones portables, plutôt que le temps total passé devant un écran, qui est plus fortement liée à de mauvais résultats en matière de santé mentale chez les préadolescents.
Publié Publiée dans le Journal of the American Medical Association (JAMA), l'étude a suivi près de 4,300 8 enfants dès l'âge de XNUMX ans sur une période de quatre ans. Elle a identifié les schémas d'utilisation des écrans et leur impact sur la santé mentale, notant une variation significative de la dépendance au temps d'écran au fil du temps.
« Ces enfants ressentent un tel besoin de consommer qu'ils ont du mal à s'en passer. Les parents qui constatent ces problèmes devraient faire évaluer leurs enfants pour cette consommation addictive, puis consulter un professionnel spécialisé dans les enfants souffrant d'addiction », a déclaré J. John Mann, co-responsable principal et professeur Paul Janssen de neurosciences translationnelles en psychiatrie et radiologie au Collège de médecins et chirurgiens Vagelos de l'Université Columbia, dans un communiqué de presse.
L’étude a décrit différentes trajectoires d’utilisation des médias sociaux, des téléphones portables et des jeux vidéo, identifiant des modèles distincts d’utilisation élevée et constante, d’utilisation de plus en plus addictive et d’utilisation faible et stable.
Par exemple, environ la moitié des enfants ont manifesté une forte dépendance au téléphone portable dès le début, tandis que 25 % ont développé une dépendance croissante. Près de 40 % ont présenté une dépendance élevée ou croissante aux réseaux sociaux.
Il est intéressant de noter que l’utilisation des jeux vidéo était moins variable, suivant uniquement des trajectoires hautes et basses sans augmentation notable au fil du temps.
« Alors que des enquêtes nationales et des études antérieures ont documenté une utilisation croissante des écrans, notre étude est la première à cartographier spécifiquement les trajectoires longitudinales de consommation addictive, offrant ainsi de nouvelles perspectives sur le moment et les personnes à risque. Les politiques publiques devraient s'éloigner des limites génériques du temps d'écran et se concentrer plutôt sur l'identification et la lutte contre les schémas addictifs d'utilisation des écrans », a ajouté Yunyu Xiao, auteur principal et professeur adjoint de sciences de la santé des populations et de psychiatrie à Weill Cornell Medicine.
L'étude a révélé qu'une utilisation intensive et de plus en plus addictive des écrans était significativement associée à une détérioration de la santé mentale, notamment à l'anxiété, à la dépression, à l'agressivité et aux comportements suicidaires. Les enfants présentant ces comportements addictifs présentaient un risque deux à trois fois plus élevé de comportements et d'idées suicidaires que leurs pairs présentant une faible dépendance.
Dans l’ensemble, environ 5 % des participants à l’étude ont signalé des comportements suicidaires au cours de la quatrième année de l’étude, ce qui souligne le besoin crucial d’une intervention et d’une surveillance précoces.
Les prochaines étapes consistent à se concentrer sur des interventions adaptées pour lutter spécifiquement contre l’utilisation addictive des écrans.
« Maintenant que nous savons qu’un modèle de consommation addictif est si important, nous devons développer des stratégies d’intervention et les tester dans des essais cliniques contrôlés », a ajouté Mann.
Il a averti que la gestion efficace de l’utilisation des écrans pourrait nécessiter plus que simplement réduire l’accès, car un accès partiel peut renforcer la dépendance.