Une étude récente publiée dans JAMA Network Open montre que la thérapie par SMS est aussi efficace que les appels vidéo pour traiter la dépression, ce qui pourrait transformer l'accès aux soins de santé mentale.
Nouvelle recherche publié Une étude publiée dans JAMA Network Open révèle que la psychothérapie par messagerie instantanée peut traiter efficacement la dépression, rivalisant avec les séances vidéo traditionnelles en direct. Cette étude est prometteuse pour les millions de personnes qui luttent contre la dépression chaque année, soulignant l'importance d'une plus grande accessibilité et flexibilité des soins de santé mentale.
L'étude a analysé les résultats de 850 adultes ayant reçu soit une psychothérapie par messages, soit une psychothérapie hebdomadaire par vidéoconférence via la plateforme de santé mentale en ligne Talkspace.
Les résultats indiquent que les deux méthodes ont permis d'obtenir des améliorations comparables des symptômes dépressifs et du fonctionnement social sur une période de 12 semaines.
« Nous avons constaté que les patients s'amélioraient à un rythme similaire, qu'ils communiquent avec leur thérapeute par messagerie ou par visioconférence », a déclaré Patricia A. Areán, professeure émérite de psychiatrie et de sciences comportementales à la faculté de médecine de l'Université de Washington et auteure principale de l'étude, dans un communiqué de presse. « Cela confirme l'efficacité de la thérapie par messagerie, une méthode viable et fondée sur des données probantes, pour traiter les millions d'Américains qui souffrent de dépression chaque année. »
Les participants ont d'abord été répartis aléatoirement dans l'un des deux groupes de thérapie. Ceux qui n'ont montré aucune amélioration après six semaines ont été randomisés une seconde fois afin de recevoir une combinaison des deux modalités.
Il est remarquable que les deux groupes de participants aient présenté des améliorations comparables à la fin de l'essai.
L’auteur principal, Michael Pullmann, ancien professeur de recherche en psychiatrie à la faculté de médecine de l’Université de Washington, a souligné l’importance de ces résultats, notamment pour les patients ayant un accès limité aux formes de thérapie traditionnelles.
« La dépression est l'une des principales causes d'invalidité et de mortalité dans le monde », a déclaré Pullmann, aujourd'hui responsable de programme en sciences de la mise en œuvre à l'Institut de recherche sur les résultats centrés sur le patient (PCORI) à Washington, D.C., dans le communiqué de presse. « La psychothérapie par la parole peut aider les praticiens à atteindre des patients qui, autrement, n'auraient pas accès aux soins. »
Les chercheurs ont souligné que la flexibilité de la thérapie par SMS pouvait encourager un engagement plus continu, tandis que les patients recevant une thérapie vidéo en direct étaient légèrement plus susceptibles d'abandonner prématurément.
Cette recherche met en évidence les avantages potentiels d'un élargissement de la couverture d'assurance pour inclure la thérapie par SMS, rendant ainsi le traitement de la dépression plus accessible à une population plus large.