Avantages du bénévolat

Devriez-vous faire du bénévolat au lycée et au collège? Le bénévolat en tant qu'étudiant est un excellent moyen de redonner à votre communauté et d'aider ceux qui en ont besoin. En plus de profiter à votre communauté, cependant, le bénévolat a divers avantages personnels: il peut vous aider dans votre cheminement de carrière, améliorer vos candidatures aux collèges et aux études supérieures, vous aider à rencontrer de nouvelles personnes et même améliorer vos chances d'obtenir des bourses. 

Voici 10 raisons pour lesquelles vous devriez faire du bénévolat au lycée et au collège, ainsi que des conseils pour identifier vos objectifs de bénévolat et rechercher des opportunités de bénévolat dans votre communauté.

10 avantages du bénévolat

1. Impliquez-vous dans votre communauté

Le bénévolat est un excellent moyen de nouer des liens avec votre communauté et avec les autres personnes qui vivent dans votre région et de renforcer les relations existantes. De nombreuses personnes vivent leur vie sans jamais vraiment connaître leurs voisins ou s’impliquer dans leur communauté. Le bénévolat est un moyen facile de devenir un membre actif de la société, d’aider les autres autour de vous et de renforcer les relations existantes. De plus, en aidant les autres dans votre communauté, vous en faites un endroit meilleur et plus convivial où vivre.

2. Rencontrez des gens et créez des liens

Le bénévolat est un excellent moyen de rencontrer d’autres personnes et de nouer des liens en dehors de votre cercle habituel. Au lycée et à l’université, il peut être difficile de nouer des liens en dehors de vos cours. Le bénévolat vous permet d’entrer en contact avec des personnes de tous âges et de tous horizons. De plus, le bénévolat dans votre domaine d’études peut vous aider à entrer en contact avec des personnes qui ont de l’expérience et des relations dans votre domaine. « Chaque fois que vous rencontrez quelqu’un, de quelque manière que ce soit, c’est une occasion de réseauter », a déclaré Natalia Guarin-Klein, directrice du Magner Career Center du Brooklyn College. dit à TUN. 

Le bon poste de bénévole peut vous aider à trouver des possibilités de mentorat et des conseils professionnels. C'est un excellent moyen de rencontrer des personnes intéressantes et d'élargir vos réseaux sociaux et professionnels.

3. Développer des compétences sociales

Le bénévolat est un excellent moyen de développer vos compétences sociales et d'apprendre à interagir dans des contextes professionnels. Lorsque vous faites du bénévolat, vous finissez par passer beaucoup de temps à interagir et à coopérer avec les autres, ce qui vous aide à établir de meilleures relations et compétences en communication et à dynamiser votre vie personnelle et professionnelle. un sondage sur plus de 1,000 90 adultes, près de XNUMX% ont déclaré que le bénévolat améliorait leur vie sociale. Lorsque vous faites du bénévolat pour une cause ou une organisation qui vous intéresse, vous êtes susceptible de rencontrer plusieurs personnes ayant des intérêts similaires. En conséquence, c'est un moyen facile de se connecter avec de nouvelles personnes et de trouver des amis qui partagent vos intérêts et votre style de vie.

4. Avantages pour la santé physique et mentale

Selon une étude, le bénévolat améliore le sentiment de bien-être des personnes et entraîne des bienfaits pour la santé, notamment pour la santé mentale et physique, au fil du temps. étude de 2020. 

La recherche montre également que le volontariat a plusieurs bienfaits pour la santé mentale, diminution du risque de dépression et réduction du stress global. Cela peut aider à améliorer les compétences interpersonnelles et les relations, à accroître la confiance en soi et à donner un sens au but. Tous les deux lycée et étudiants lutte contre l'anxiété et la dépression, et il est prouvé que le bénévolat peut réduire ces symptômes.

Il a également été démontré que le bénévolat améliore les bienfaits pour la santé physique. Plusieurs études ont établi un lien entre le bénévolat et une variété d'avantages pour la santé, y compris la santé physique comme une pression artérielle plus basse et une espérance de vie plus longue. En général, faire du bénévolat est un bon moyen de faire de l'activité physique. De nombreuses personnes passent beaucoup de temps assises ou à travailler sur un ordinateur. étude Les chercheurs ont constaté que les personnes qui faisaient du bénévolat régulièrement et avec des intentions altruistes présentaient un risque de mortalité plus faible et une espérance de vie plus longue. Le bénévolat est donc extrêmement bénéfique pour la santé physique et mentale.

5. Boostez les candidatures scolaires

Que vous postuliez pour des études de premier cycle ou des cycles supérieurs, le bénévolat peut vous aider à démontrer des traits positifs tels que l'expérience, le leadership et un intérêt à aider votre communauté dans votre candidature. 

• Comment le bénévolat peut aider à postuler à l'université

Les élèves du secondaire peuvent ne pas avoir beaucoup d'expérience de travail lorsqu'ils postulent à l'université, et le bénévolat est un excellent moyen de montrer que vous avez de l'expérience dans un environnement de travail. Le bénévolat montre régulièrement que vous êtes prêt à consacrer du temps et à travailler pour une cause qui vous intéresse. "Les gens qui sont admis aux admissions et tous ceux qui façonnent cette classe cherchent à trouver l'intérêt des étudiants", conseillère pédagogique Belinda Wilkerson dit à TUN. C'est-à-dire que le travail bénévole peut être un ajout important à votre candidature à l'université, à condition que vous manifestiez un intérêt et un engagement à long terme à son égard.

• Comment le bénévolat peut aider à postuler aux études supérieures

Si vous postulez pour des études supérieures, le bénévolat dans votre domaine peut être un excellent moyen de montrer que vous vous intéressez à votre domaine au-delà des universitaires. Par exemple, si vous êtes intéressé par étudier la gérontologie aux études supérieures, vous voudrez peut-être occuper un poste de bénévole dans une maison de soins infirmiers. Alternativement, les candidats à l'école de vétérinaire peuvent souhaiter occuper un poste dans un refuge pour animaux. Dans tous les cas, les postes de bénévole devraient être l'une des nombreuses parties d'une candidature solide qui démontre votre expérience dans votre domaine d'études.

6. Gagnez des bourses

Le bénévolat augmente vos chances de gagner des bourses d’études au mérite en améliorant vos candidatures et en ouvrant les portes des bourses disponibles à ceux qui peuvent démontrer leur service dans leur communauté. 

Voici quelques exemples de telles bourses:

• Bourse de diversité AIFS

La bourse de diversité de l'American Institute for Foreign Study (AIFS) est décernée chaque année aux étudiants des collèges et universités des minorités pour les aider à étudier à l'étranger. Les candidats doivent démontrer un rendement scolaire élevé et / ou participer à des activités de service communautaire.

• Bourse Toyota Jesse Jackson Fellows

La bourse Jesse Jackson Fellows - Toyota est décernée chaque année aux étudiants en deuxième année de premier cycle qui étudient les affaires ou l'ingénierie. Entre autres, les candidats doivent avoir démontré leur participation à des travaux d'intérêt général.

• Bourse d'études Traub-Dicker Rainbow

Administrée par la Stonewall Foundation, la bourse Traub-Dicker Rainbow est décernée chaque année aux lycéens et étudiants actuels de premier cycle et des cycles supérieurs. Les candidats doivent démontrer des résultats scolaires, un service communautaire et un leadership exceptionnels et un engagement à avoir un impact sur les questions LGBTQ.

Pour plus d'opportunités de bourses, consultez TUN Moteur de recherche de bourses d'études.

7. Améliorer les perspectives de carrière

Le bénévolat peut profiter à vos perspectives de carrière en vous aidant à élargir votre réseau professionnel, à développer des compétences et à améliorer votre CV. Dans une enquête des bénévoles, 10% ont déclaré avoir reçu de nouvelles offres d'emploi après le bénévolat et 8% sont allés jusqu'à changer de carrière. De plus, alors que seulement 30 pour cent des candidats à un emploi inscrivent le bénévolat sur leur CV, 86 pour cent des influenceurs en matière d'embauche indiquent que rend un CV plus compétitif.

Si vous consacrez suffisamment de temps et d'efforts, vous pouvez même obtenir des opportunités d'emploi dans des organisations bénévoles et à but non lucratif.

8. Développez vos compétences

Le bénévolat est un excellent moyen d'acquérir de nouvelles compétences et de perfectionner celles que vous possédez déjà. Le travail bénévole varie considérablement. Vous pourriez solliciter des gens dans la rue, planter des arbres ou travailler avec des enfants ou des personnes âgées. Certaines organisations ont même besoin de bénévoles pour aider au travail administratif. Peu importe ce que vous faites dans votre travail bénévole, vous serez poussé à faire des choses que vous n'avez jamais faites auparavant et à développer de nouvelles compétences. Faire du bénévolat il a été démontré avoir un impact particulièrement positif sur les compétences en leadership, en communication et en collecte de fonds.

9. Développer de nouveaux intérêts

Vous pourriez vous retrouver à développer une passion pour vos activités bénévoles. En travaillant dans un refuge pour animaux, vous découvrirez peut-être que vous aimez travailler avec les animaux. Ou peut-être qu'en travaillant dans les parcs de votre communauté, vous découvrirez que vous aimez des activités comme le jardinage et le travail en plein air. De cette façon, le bénévolat peut vous ouvrir à de nouvelles expériences et vous permettre de participer à des activités que vous n'auriez peut-être jamais faites autrement. Il n'est pas rare que les gens pour trouver de nouvelles passions grâce à leurs expériences de bénévolat. Des recherches ont montré que le bénévolat permet non seulement aux gens d'exprimer leurs passions, mais peut en fait approfondir leur niveau d'engagement envers une cause.

10. S'amuser

Par-dessus tout, le bénévolat peut être très amusant. Grâce à votre travail bénévole, vous rencontrerez de nouvelles personnes et vivrez des expériences uniques. Vous pouvez vous faire de bons amis grâce à votre organisation bénévole. Essayez de vous inscrire à des opportunités de bénévolat avec un ami afin de pouvoir vivre tout cela ensemble.

Questions que vous devriez vous poser avant de faire du bénévolat

Pour tirer le meilleur parti de votre expérience de bénévolat, vous devez savoir à l'avance ce que vous souhaitez en tirer, comme des avantages en matière de santé. Réfléchir à ces questions peut vous aider à identifier ce que vous attendez de votre expérience de bénévolat, qu'il s'agisse d'améliorer votre santé mentale ou de faire une différence dans une cause qui vous passionne.

• Quelles sont les causes qui m'intéressent? 

Vous devriez toujours être investi dans votre travail bénévole. Pensez à des causes qui sont importantes pour vous et auxquelles vous aimeriez consacrer du temps.

• Combien de temps puis-je consacrer?

Il est bon de penser au temps que vous pouvez et êtes prêt à consacrer au bénévolat. Si vous êtes déjà très occupé, même un petit engagement de quelques heures par semaine en vaut la peine, car de nombreuses organisations recherchent toute l'aide qu'elles peuvent obtenir. 

• Qu'est-ce que je veux retirer du bénévolat? 

Avant de commencer à faire du bénévolat, il est important de comprendre ce que vous souhaitez obtenir de votre expérience de bénévolat. Évaluez vos objectifs et vos priorités, comme votre santé mentale et physique, puis trouvez des organisations qui peuvent vous aider à les atteindre.

• De combien de conseils ai-je besoin / ai-je besoin? 

Êtes-vous quelqu'un qui prospère sous supervision directe ou aimez-vous faire les choses par vous-même? 

• Quelles compétences puis-je offrir à une organisation? 

Recherchez des opportunités de bénévolat où vous pouvez mettre vos compétences à contribution et avoir le plus d'impact. 

• Quelles compétences je souhaite développer? 

Vous souhaitez améliorer vos compétences interpersonnelles ou développer une meilleure compréhension de votre domaine d'études ou de travail? Réfléchissez à la façon dont vous souhaitez vous améliorer afin de trouver un poste où vous pourrez évoluer.

Idées de service communautaire

Il existe plusieurs types d'organismes communautaires et à but non lucratif qui ont fréquemment besoin de bénévoles. Voici quelques idées d'opportunités de bénévolat.

• Refuges pour animaux

Vous considérez-vous comme un amoureux des animaux? Travailler dans un refuge local est un excellent moyen d'aider les animaux dans le besoin, de les tenir compagnie et de les jumeler avec des familles aimantes.

• Jardins et parcs communautaires

Aidez à rendre votre communauté belle. De nombreux parcs et jardins communautaires et parcs nationaux et d'État recherchent régulièrement des bénévoles pour aider à planter des arbres et des fleurs et à nettoyer les ordures.

• Banques alimentaires

Les banques alimentaires et les garde-manger ont toujours besoin d'aide. On vous demandera peut-être d'aider à emballer la nourriture, à cuisiner ou à servir le déjeuner. Dans tous les cas, vous aurez un impact en aidant à livrer de la nourriture aux affamés. Si vous êtes à l'université, envisagez des programmes d'aide aux étudiants de votre propre campus. Presque 4 chez les étudiants 10 souffrent d'insécurité alimentaire. Cherchez à aider votre communauté étudiante en faisant du bénévolat dans les banques alimentaires locales et sur les campus, ainsi que initiatives étudiantes pour lutter contre la faim.

• Refuges pour sans-abri

Il ya plus de 500,000 personnes aux États-Unis qui vivent l'itinérance tous les soirs. Si vous voulez aider les personnes dans le besoin, travailler pour un refuge peut avoir un impact réel sur leur vie.

• Maisons de soins infirmiers

Les personnes âgées ont souvent besoin d'aide dans leur vie quotidienne et beaucoup d'entre elles ont simplement besoin de compagnie. En faisant du bénévolat dans un établissement de soins infirmiers spécialisés, vous pouvez apporter un peu de joie supplémentaire à la vie d'une personne âgée.

• Bibliothèques locales

Êtes-vous un amateur de livres? De nombreuses bibliothèques ont besoin d'aide pour la programmation d'événements et l'organisation de leurs collections. En tant que bénévole dans une bibliothèque, vous pouvez aider à animer des groupes de discussion sur les livres, travailler avec des enfants et apprendre aux gens à lire.

Ce ne sont là que quelques exemples d'organisations qui font souvent appel à des bénévoles. Si vous avez besoin d'aide pour trouver un poste de bénévole, Plateforme de bénévolat de TUN jumelle des étudiants bénévoles désireux avec les organisations à but non lucratif qui leur plaisent le plus.

Tirer le meilleur parti du bénévolat 

Comme pour beaucoup de choses dans la vie, ce que vous obtenez du bénévolat dépend en grande partie de ce que vous y mettez. Avant de commencer à faire du bénévolat, vous devez identifier exactement ce que vous souhaitez en tirer, puis trouver un poste de bénévole qui correspond à vos objectifs. Consacrez autant de temps que possible à votre travail de bénévole. De nombreuses villes universitaires sont besoin de bénévoles et étudiant bénévole les tarifs sont en baisse Par rapport aux années précédentes, des postes de bénévoles étudiants sont disponibles dans de nombreuses communautés étudiantes. Si vous trouvez la personne qui vous convient et que vous vous investissez, vous serez peut-être surpris de voir à quel point cette expérience vous apportera des bénéfices, notamment sur votre santé mentale et physique.

Conclusion

Le bénévolat est le meilleur moyen de s'impliquer et d'aider les autres dans votre communauté locale. Que vous serviez le déjeuner dans une banque alimentaire ou que vous enseigniez l'anglais dans votre bibliothèque locale, le bénévolat peut vous aider à acquérir de nouvelles compétences et perspectives, à rencontrer de nouvelles personnes, à bénéficier de bienfaits pour la santé physique et mentale et à faire de vous une personne plus heureuse.

Vérifiez Plateforme de bénévolat de TUN pour vous connecter aux opportunités de bénévolat dans votre région.