Confiance en soi n’est pas quelque chose qui vient naturellement à tout le monde, je peux vous le dire de première main. Avoir une haute estime de soi est la qualité la plus importante à avoir dans la vie, sans laquelle vous ne pourrez pas vous mettre en valeur. Avec une vision négative de vous-même, comment pouvez-vous espérer penser positivement à autre chose? Soit vous êtes né avec cette mentalité, soit vous avez besoin d'apprendre à l'acquérir, ce qui ne se fera pas du jour au lendemain. Il faut du temps pour effacer cette négativité de notre esprit qui s'y développe depuis des années sans correction. Voici les manières 7 de devenir votre meilleur moi-même.
1. Ne vous comparez pas aux autres.
C'est l'une de mes plus grandes bêtes noires. Se comparer aux autres, que ce soit un camarade de classe ou quelqu'un que l'on voit à la télévision, est quelque chose qui peut être intégré dans notre cerveau à un très jeune âge sans s'en rendre compte. Les parents sont souvent à blâmer pour cela. Chaque enfant est différent, ce qui manque à un autre compense dans un autre domaine et vice versa. Cela met une pression inutile sur notre génération, alors s'il vous plaît, parents, félicitez vos enfants pour ce qu'ils font bien et célébrez leurs grands attributs. Ou encouragez-les à poursuivre quelque chose dont ils pourraient mieux profiter; ne vivez pas par procuration à travers eux, car ils ne sont pas VOUS. Plus important encore, ils ne sont pas le vous que vous aspiriez à être ...
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2. Entourez-vous de personnes positives.
C'est la clé du succès (merci DJ Khaled). Vous devez garder un cercle d'amis proche qui essaient de vous élever, pas de vous démolir. Le moment où vous vous sentez indésirable ou mal aimé est le moment dont vous avez besoin pour réévaluer cette «amitié». Les personnes négatives savent comment manipuler et ne cessent de détériorer votre confiance en vous. La personne dont vous vous entourez montre qui vous êtes en tant que personne et, malheureusement, votre cercle d'amis proche joue un rôle dans la définition de votre réputation, alors choisissez judicieusement vos amis.
3. Seulement vivre à vos propres attentes.
Seul vous et personne d'autre savez à quel point et exactement ce que vous pouvez gérer. Je sais qu'il y a beaucoup de pression pour plaire à vos parents ou amis, mais en réalité, la seule personne dont vous avez besoin pour plaire, c'est vous-même. S'assurer de remplir les chaussures de tes parents ou essayer d'impressionner tes amis ajoute probablement le plus de pression qu'autre chose. Croyez-moi, tant que vous faites de votre mieux et que vous évitez les ennuis, vos parents seront extrêmement fiers de vous.
4. Pas de commérage.
Comment allez-vous vous construire en abattant les autres? Le commérage est un moyen de détourner les insécurités qui s'y trouvent. Sentir le besoin de mal parler de quelqu'un d'autre, c'est simplement essayer de combler un vide. Mais pour quelle raison? Si vous n'êtes pas satisfait de la négativité dans votre propre vie, corrigez-le! Vous n'avez pas le droit de signaler les «défauts» des autres si vous ne pouvez même pas réparer les vôtres.
5. Éloignez-vous des médias sociaux.
Ne vous méprenez pas, je AMOUR médias sociaux, mais il est important de prendre une pause. Récemment, je suis allé en vacances dans un endroit où je ne pouvais accéder à Internet qu'une poignée de fois par jour si j'avais de la chance. Ce fut la meilleure expérience pour moi parce que j'étais tellement dans le moment, ce que nous oublions souvent de faire en vivant dans ces vies constamment «allumées». Rappelez-vous également que ce que vous voyez sur les réseaux sociaux est une telle façade. Je ne peux pas insister assez sur cela. Les gens supposent qu'ils manquent quelque chose, alors qu'en réalité, les médias sociaux en font plus que ce qu'ils sont en réalité.
6. Faites ce qui vous rend heureux
Chacun a des passe-temps individuels qu'il aime. Ce passe-temps n'est peut-être pas si courant que les gens sont gênés de l'admettre. Mais tu sais ce que j'ai appris? On s'en fout?! Faites juste vous, mes amis! Cela s'applique également aux moments où les gens doutent de vos idées. Ne laissez personne influencer votre décision en pensant que vos pensées sont mauvaises. Si vous pensez qu'un plan fonctionnera, allez-y! Le pire qui puisse arriver est que vous échouerez, mais vous pouvez vous reprendre et réessayer!
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