Dans le monde idéal, vous rencontreriez que parfaite colocation qui vous permet de dormir en paix, nettoie leur moitié de la pièce, sort les poubelles à l'heure, et est prêt à être votre bffl.

Cependant, nous savons tous que les choses ne se passent pas toujours comme prévu.

Alors oui, les mauvaises nouvelles est que vivre avec un colocataire n'est pas facile. Mais les bonnes nouvelles sont que les conflits peuvent toujours être résolus! Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un peu de sagesse et du courage nécessaire pour engager la conversation…

[Diviseur]

VOICI COMMENT affaire avec une ROOMMATE OMS:

1. Boit beaucoup trop (et ne me souviens de rien le lendemain).

thérapeute Couple Susan Heitler suggère que vous asseoir votre compagnon de chambre en bas et expliquer à lui comment son comportement vous affecte.

Soyez aussi groupe de neurones comme vous pouvez, et mettre l'accent sur la conséquences plutôt que le humain lui-même (c.-à-d. pas de doigt ou de jugement!) Par exemple, vous pourriez dire quelque chose comme:Hé, je n'ai pas pu dormir beaucoup la nuit dernière et mes professeurs pourraient le savoir. Je n'arrêtais pas de m'endormir en classe aujourd'hui."Ou, vous pouvez dire quelque chose comme,"Je suis vraiment préoccupé par votre santé. Peut-être devriez-vous prendre des mesures pour réduire votre consommation?"Si votre colocataire poursuit ses habitudes de consommation après quelques" discussions ", demander de l'aide professionnelle.

2. Amène sans cesse des «amis» (lorsque vous essayez de dormir…).

Conseils psychologue Est-ce que Meek suggère avoir une conversation «enjouée mais sérieuse» avec ton colocataire. Vous pouvez dire quelque chose comme:Hé, on aurait dit que vous vous amusiez bien la nuit dernière, mais je me demandais si vous pouviez réduire le niveau de bruit un peu? Ces bouchons d'oreille n'ont pas aidé. » Maladroit, mais un must-do!

3. ne quitte jamais la chambre de dortoir et n'a absolument pas de vie sociale.

Donnez à votre colocataire le temps et l'espace dont il a besoin, mais invitez-le dans des conversations ou dans de petits lieux de rencontre de temps en temps. Cependant, si la réponse est non (ou un simple silence), ne le prenez pas personnellement. Au lieu de cela, suggérer des films que vous pouvez regarder ensemble dans la salle de dortoir ou recommander un livre. Garde en tête que introvertis préfèrent les activités prévues, au-dessus spontanées, alors si vous allez les inviter à un événement, faites-le à l'avance! Donnez-leur le temps de planifier à l'avance.

4. Empile les ordures littéralement partout.

Gardez votre côté de la pièce NETTOYER à titre d'exemple / modèle, mais ne voulez pas propre pour eux, car cela ne fera que renforcer leurs mauvaises habitudes. Quelques "rappels amicaux"Est généralement tout ce dont ils ont besoin, mais si cela ne fonctionne pas, soyez sévère et dites-leur que leur désordre commence à vous affecter.

À Lire: Comment obtenir Colocataires pour nettoyer

5. N'arrête pas de parler (quand tu as des examens à étudier).

conférencier motivateur Rick Kirschner conseille en prononçant un discours «aussi agréable que possible» à votre compagnon de chambre avant il / elle commence à parler. Dites à votre colocataire que vous souhaitez passer un peu de temps au calme et insistez sur le fait qu'il ne s'agit pas d'un signe de ressentiment. Vous ne devriez pas vous sentir coupable de fixer une limite ferme!

6. Et pleurniche trop se plaint beaucoup.

Conseils psychologue Doux conseille de ne pas vous offrir comme résolution de problèmes ou le thérapeute (car cela ne fera que vous faire happer par le stress). Au lieu de cela, suggérer des exercices de pleine conscience ou les diriger vers d'autres ressources.

7. Vous rend la troisième roue avec leur autre significatif (qui est à mi-chemin à travers le monde).

C'était mignon quand vous avez rencontré pour la première fois les "bae" de votre colocataire sur Skype, mais la dernière chose que vous voulez savoir, c'est ce qu'il a mangé ou combien il leur manque. "Dans ce scénario, demandez à votre colocataire de utiliser des écouteurs (tout au moins) et de limiter leurs sessions Skype (à l'époque et les jours désignés). Faites-leur savoir à l'avance quand vous serez hors de la salle afin qu'ils puissent planifier en conséquence.